UWAGA!

Zbieram zapisy do nowej grupy. Zajęcia odbywały się będą na Świerkowej 1 we wtorki o 9:00 i będzie to grupa przejściowa, pomiędzy siedzeniem na kanapie a ćwiczeniami na 10:00. Zapraszam serdecznie osoby, które chciałyby zacząć ćwiczyć albo miały w ćwiczeniach długą przerwę i nie bardzo wiedzą, jak do nich wrócić.

Witaj w Strefie Pilates!

Jeśli mieszkasz w Podkowie Leśnej lub okolicach, to bardzo serdecznie zapraszam Cię na wspólne ćwiczenia.

Zajęcia prowadzę w:

– MOKu na ul. Świerkowej 1 w Podkowie Leśnej,
– w Biostudio na ul. Słowicza 3
– oraz w pensjonacie Krzysin przy na ul. Sienkiewicza 7.

Czy wiesz, że ćwicząc Pilates lub Zdrowy Kręgosłup:

– poprawisz sprawność fizyczną i kondycję

– wzmocnisz mięśnie i wysmuklisz ciało

– poprawisz koordynację ruchową

– wzmocnisz kręgosłup

– będziesz cieszyć się życiem i osiągniesz witalność

KINESIOLOGY TAPING | LIGTING BEZ SKALPELA | Kontakt