Alicja sport ma we krwi, w przeszłości trenowała biegi długodystansowe, współprowadziła klub fitness, pracowała jako trener siłowy oraz instruktorka Pilates.

Szkoliła się między innymi u Master Instruktorki PMA Małgorzaty Podgórskiej we Wrocławiu, Karoliny Libelt Master Instruktorki Peak Pilates w Sopocie oraz w Movimento Pilates u fizjoterapeutki Magdy Nowak w Łodzi.

Alicja jest miłośniczką Pilatesu Klasycznego. Przywiązuje dużą uwagę do detali oraz szczegółowego nauczania ćwiczeń.